禁煙1日目

令和2年１２月末に子供が生まれたことをきっかけに禁煙を始めた。
このブログには禁煙という名の俺の勇士とその日の症状を書いて、
これから禁煙する人の励みになればいいと思う。
この時代、愛煙家は住みにくい時代が到来した。
そこで禁煙を志す人も多くいるだろう。俺もその一人である。
禁煙1日目

朝一番にタバコが吸いたくなり、眠気が覚めない。いつもなら、一服して目が覚めるので目覚めがよくない。
あと食後の禁煙は地獄だが数分するとおさまる。
仕事中は時々吸いたくなり、これは波がある。そのため仕事の集中を阻害してしまう。体がだるく感じるきがする。
俺は1日目はイライラはしてこなかった。