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20代30代女性ファションオススメ

ファッション

みなさんは彼氏と遊ぶ時、友達と遊ぶ時服で悩んで遅刻とかないですか？

そんなあなたにオススメの服紹介していきます。

彼氏と遊ぶ時と友達と遊ぶ時で、服装を変えてる方けっこういますよね！正直めんどくさいって思う人もいると思います。

でも服装で結構印象が左右されたりしますよね！

彼氏にも友達にもウケのいい服なんだと思います？

ズバリ言いますとパステルカラーなんですよ！

若い人しか似合わないって思ったあなた！

いやいや、パステルカラーは大人の女性にも似合います！むしろ可愛い印象を残せるカラーです！

基本的に上半身にパステルカラーの服を持ってくるとコーデネートしやすいと思います！是非是非やってみてください！

冬や春にかけてはパステルカラーのニットもオススメですよ！

 


 

禁煙5日目

生活習慣、禁煙

今日は仕事はなく休日でした！

休みの日の禁煙は辛いですよね！

自分は辛かったです。特にやる時がないとタバコは吸いたくなります。

なので妻とデートに行くことにしました！

やっぱり何かしてないとタバコに意識を持ってかれますね（笑）

車での移動中はやっぱり吸いたくなります。

その時は窓開けて気分転換してました。

あと友達から教えてもらったベイプ買ったのでそれ届いたらそちらの使用感も書いていくのでよろしくお願いします。

今日もなんとか禁煙6日目乗り切りました。


 

 

 

禁煙4日目

生活習慣、禁煙

今日の禁煙は昨日より辛かったです。

タバコの吸いたい時に、別のこと（深呼吸）をしても吸いたい気持ちが残りました。

4日も吸ってないと他の人が吸ってるタバコの臭いは嫌な臭いがするようになりました。

意外とは私周りでタバコ吸われても吸いたい気持ちにはならなかったですが、仕事中や、車での移動の時とかに無性にタバコが吸いたい気分になりました。あと眠気が昨日よりも強かった気がします。

ニコチンはもう抜けているはずなのに吸いたくなるのが不思議だ！

友達からは禁煙中は「ベイプ吸ってた」と聞いたので私も試してみようと思います！

ですが無事4日目も禁煙は成功です。この前の調子でやめていけたら嬉しい限りです。


 

 

禁煙3日目

生活習慣、禁煙

禁煙3日目に突入しました！

自分ならではの禁煙を実施することに！

朝の一服のかわりに、朝起きたらすぐ顔を洗いに行って朝の目覚めの悪さを改善しました。

食後は特にタバコを吸いたくなるので、すぐ歯磨きしてさっぱりする！歯磨き効果は抜群です！

タバコが吸いたいって思ってる時間は3分〜5分ぐらいの間でした！なので吸いたくなった時と吸いたくなる場面での対処法を自分で考える必要があります。

朝一のタバコや食後のタバコは特に吸いたくなりますよね。なので3分〜5分ぐらいでできる事をタバコに置き換えてやると効果的です。

・食後→タバコを食後→歯磨き

・寝起き→タバコを寝起き→顔を洗う

タバコを吸ってる時間を有効活用して、ちがう事に置き換える簡単です！

でも今日は禁煙してるからか、ものすごく眠気に襲われましたが無事3日目を乗り越えることができました。

禁煙している皆さんも頑張っていきましょう！

辛いのはあなただけじゃないです。私も辛い（笑）

ブログ見にきてくださってる方ありがとうございます！励みになってます。コメント貰えると尚更やる気が出ますのでよろしくお願いします。


 

禁煙2日目

生活習慣、禁煙

相変わらず寝起きと食事後は辛いです！

ニコチンは72時間でほとんど抜けるそうですが、

抜けてきてる気がしない。

仕事中はイライラはしないですが、集中が欠けている感じします。

あと少し体が怠く感じます。

早くこの「吸いたい」って思う気持ちがなくなればいいのにって思ってます。

最悪仕事には支障はきたしていないですが、早くこのモヤモヤをなんとかして欲しい感じがします。

何か食べてるとけっこう気分が紛れます。

禁煙してると太るって聞きますが、確かに口が寂しくなりますね。

仕事中はガムや飴を舐めて仕事してます。

このまま禁煙が続けれるよう気を抜かないで頑張っていこうと思います。応援してくれたら嬉しいです！あと一緒に禁煙頑張ってる人の励みや共感を得られるとなお嬉しいです！

 

今すぐTikTokはじめろ

TikTokを分析した結果


これからはYouTuberに続いてTikTokだ！
なぜならTikTokで稼げるようになるからだ。
そこで今回は、TikTokの収益化について紹介します。

収益化とは広告や投げ銭で発生する収入のことです。
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禁煙1日目

生活習慣、禁煙

令和2年１２月末に子供が生まれたことをきっかけに禁煙を始めた。
このブログには禁煙という名の俺の勇士とその日の症状を書いて、
これから禁煙する人の励みになればいいと思う。
この時代、愛煙家は住みにくい時代が到来した。
そこで禁煙を志す人も多くいるだろう。俺もその一人である。
禁煙1日目

朝一番にタバコが吸いたくなり、眠気が覚めない。いつもなら、一服して目が覚めるので目覚めがよくない。
あと食後の禁煙は地獄だが数分するとおさまる。
仕事中は時々吸いたくなり、これは波がある。そのため仕事の集中を阻害してしまう。体がだるく感じるきがする。
俺は1日目はイライラはしてこなかった。